Donaciones de sangre en Llera

El equipo del Banco de Sangre de Extremadura se desplazará a Llera el próximo 28 de octubre. Las extracciones se llevarán a cabo en el Centro de Día de la localidad desde las 17,30 a las 21 horas.

El donante deberá dormir bien la noche anterior a la donación. El día de la donación deberá ingerir una comida pobre en grasas, nunca en ayunas, y evitar fumar desde al menos una hora antes de la extracción. Si se tiene tendencia a tener niveles bajos de hierro puede prepararse tomando alimentos ricos como carnes rojas, hígado, pescado y huevos.

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